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勤洗手
发布时间:2013-6-4 8:54:25 来源: 浏览: 1 次

个人卫生:

  一、未洗手莫摸眼口鼻

  勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用脏的毛巾擦手。

  二、掌握正确的洗手方法

  懂得洗手,也要懂得什么情况下该洗手,专家说,遇到以下情况必须洗手:

  饭前饭后

  触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后

  触摸眼、口、鼻前

  如厕后

  吃药之前

  打喷嚏或咳嗽后

  接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后

  做完扫除工作之后

  接触钱币之后

  戴口罩前及除口罩后

  从外面回家后

  洗手看似简单,殊不知学问大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯,也不知道如何正确、“科学”地洗手。一般人在洗手时,多半只是简单快速地搓洗一下手心、手背,就以为已经完成“任务”。

  专家说,要“有效”地洗手,就必须以较认真的态度彻底洗干净手,而且每次洗手时间不应少于半分钟。

  另外,擦手也不可忽视。

  手洗净后,擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手,并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾,或是衣襟擦手会造成“二次污染”。

  三、注意休息增加营养

  包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

  家庭卫生:

  家庭消毒:改善环境对于流感预防也很重要,熏醋或洒消毒水、来苏水,能起到一定作用。食醋熏蒸有助于造成不利于流感病毒生存的环境,阻断流感的传播。也可在工作和休息的地方应用艾叶烟熏或做其他空气消毒。但醋熏过的房间,也不能时时保持消毒效果。真正预防的关键还在于多开窗通风换气。

  学校卫生:

  各个学校应对教学区、生活区、图书馆、食堂、厕所等重点区域进行全面、彻底的清扫、消毒,落实专人负责公共场所的开窗通风,做到每天两次,每次不少于10分钟。各校要认真执行晨检制度,对因病缺课及有发热、头痛、流涕、鼻塞等症状的学生要及时发现、隔离,并诊治。

 

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